PSICOLOGÍA DE LOS MANDALAS
El psicólogo suizo Carl Gustav Jung consideraba que el comportamiento
del hombre se moldea según dos estructuras básicas de conciencia, la individual
y la colectiva; la primera se aprende durante cada vida en particular y la
segunda se hereda de generación en generación, como si se tratase de un gen,
pero en vez de definir el color café, azul o negro de nuestros ojos, esta
herencia rige nuestros comportamientos más cotidianos.
El Mandala formaría parte de los arquetipos humanos según Jung, razón
por la cual dedicó parte de su obra a estudiar específicamente estos símbolos,
realizando un profundo estudio sobre la influencia positiva que tendrían sobre
la psiquis de los seres humanos, utilizándolos como instrumento conceptual para
analizar y sentar las bases sobre las estructuras arquetípicas de la psique
humana. De hecho, desde un punto de vista psicológico, el Mandala se definiría
como la estructura de un determinado comportamiento-matriz de nuestra
conciencia colectiva. Esto se manifiesta muy claramente cuando nuestra
conciencia individual permanece en un estado de semivigilia: “son mandalas, por
ejemplo, esos dibujos abstractos realizados mientras estamos ensimismados
tomando un café o cuando, en una reunión o conferencia que no nos interesa, en
vez de tomar notas, hacemos garabatos inconscientemente en la libreta. Estos
dibujos, de una u otra manera, intentan compensar nuestra dispersión mental y
ordenar en ese preciso momento nuestra existencia. Si analizamos dichos
dibujos comprobamos que la mayoría de ellos están trazados a partir de
figuras geométricas enormemente simples –planas, concéntricas. Vemos que
sobre todo son el cuadrado y el círculo las figuras geométricas base para la
materialización de estos dibujos tan primarios”.
La palabra “Mandala” viene del sánscrito y quiere decir “círculo y
centro”, lo cual hace que en todo Mandala la figura geométrica del círculo esté
presente en algún lugar de su estructura, ya que lo esencial para el sinnúmero
de posibilidades y modalidades utilizadas para su representación es que se
mantiene constante el principio de “centro”. Sin embargo estos diseños
circulares contienen también una infinidad de otras formas geométricas, así
como diversos colores y contenidos, los cuales son representaciones del mundo
sutil, espiritual o mágico de quien los concibe.
La función básica que tendrían entonces los Mandalas sería condensar y
centralizar las energías positivas, ya sea del cosmos o de las personas, logrando
dar así un sentido más armonioso y evolutivo a cualquier situación de caos y
confusión. Ésto ayudaría en el proceso de autoconocimiento, en torno a la
propia sabiduría de nuestro ser espiritual, haciendo más fácil el camino hacia la
autorrealización y la felicidad.
A pesar de que existen muchos Mandalas propios y naturales del
universo, otros muchos pueden ser creados a nivel del inconsciente colectivo,
de la sabiduría espiritual o de la propia psiquis individual.
“Algunos mandalas naturales son por ejemplo la forma de la Vía láctea, el
sol, la luna, la tierra y cada uno de los planetas, satélites y asteroides en el
cosmos. También son mandalas los remolinos o vortices de agua, de viento, etc.
Como Mandalas espirituales se pueden mencionar por ejemplo el símbolo
chino taoísta del ying y yang y los trigramas del I-ching (el libro de las
mutaciones). En la India el símbolo del mantra Om y también el Sri Yantra. En
la América precolombina el Calendario Maya y el símbolo en el Kultrún, el
tambor ceremonial de las Machis mapuches”

por Fernando Mureira
http://www.cybertesis.cl/tesis/uchile/2006/arratia_c/sources/arratia_c.pdf

¿ Qué cambios debes hacer para relajar tu vida?

Deberás repasar las siguientes estrategias para simplificar tu vida y averiguar las que estés dispuesto a intentar o iniciar en los próximos meses. Subraya las que te gustaría hacer de aquí a uno o dos años. Obviamente, no tienes que hacer todas, sino aquellas que consideres que te ayudarán a llevar una vida más plena:
Disminuye el desorden de tu casa;

Múdate a una vivienda más pequeña;

Trasládate a una ciudad mas pequeña;

Vive más cerca de los comercios para poder hacer las compras con más rapidez;

Compra menos ropa y fíjate más en las prendas funcionales, duraderas y estéticas en vez de aquellas que están de moda;

Conduce un coche sencillo que gaste poca gasolina;

Reduce tu dependencia a la televisión;

Reduce o elimina las suscripciones a revistas;

Pon una nota para que no te dejen propaganda en el buzón;

Deja de ponerte al teléfono cada vez que suene;

Reduce el trayecto para ir al trabajo, si es posible, ve caminando o en bicicleta;

Trabaja en tu propio hogar;

Si vas de vacaciones, llévate una sola maleta y mete en ella sólo la ropa imprescindible;

Pasa las vacaciones cerca de donde vives o en casa;

Reduce tus compras de objetos de lujo o de diseño;

Da los pasos necesarios para no tener deudas;

Conserva solo 1 tarjeta de crédito (y solo para emergencias);

Consolida tus cuentas bancarias;

Delega a alguien las tareas engorrosas como limpiar la casa, arreglar el jardín, hacer la declaración de la renta;

Simplifica tus hábitos alimenticios consumiendo más productos integrales y menos en la calle;

Adquiere una buena provisión de alimentos cada semana para ahorrar tiempo;

Haz que el agua sea tu bebida habitual;

Prepara en casa el desayuno o la merienda que te llevas al trabajo;

Aprende a decir "No";

Deja de intentar cambiar a los demás;

Deja de intentar complacer a todo el mundo, salvo a ti;

Despréndete de los objetos personales que no necesitas;

Trabaja en lo que realmente te gusta;

Trabaja menos y pasa más tiempo con los seres amados;

Algunos de estos cambios puedes hacerlos rápidamente, mientras que hay otros que requieren más tiempo, planificación y organización de un proceso.

Recuerda que simplificar tu vida es el proceso de hacer que tus actividades, trabajo y objetivos concuerden con tú espíritu. Y por favor no me digas "Yo no puedo hacer eso". Basta que desees intensamente vivir más plenamente y lo lograrás.

Buenos cambios!!

Mary Santos
www.TecnicasDeRelajacion.org

Reluciente. Richard Tesore, titular del Rescate de Fauna Marina de NGO, sostiene un delfín bebé que fue encontrado en el Río de La Plata, en Piríapolis, Uruguay.(FOTO: Reuters)
"La Promesa"

Míralos jugando a la luz de la luna
Observalos danzando al sol
Son los hijos de la libertad, todos ellos
Así como se cuidan entre sí
Sin ninguna pregunta ni motivo
Ellos merecen ser apreciados como una fuente de amor

En sus mentes hay respuestas
Y con el tiempo sabremos
Que la verdad es acerca de todo lo que no conocemos
Ellos no tienen espacio para el odio
Aunque hayan sufrido tanta pena
Por la raza que llamamos humana, quienes le temen al amor

Si sólo puedo ayudar a mejorar lo malo
Con mi canción del delfín
Entonces habré hecho lo que me propuse
Si sólo puedo hacer que un hombre tome conciencia
Que a una persone le importe
Entonces habré hecho lo que te prometí

Tengamos la esperanza de que no es muy tarde
Y que podemos rectificar
Todo el dolor que hemos soportado por un amigo
Hemos nacido con nuestra libertad
Oh, hemos nacido con la verdad
Entonces por qué los maltratamos
Podríamos elegir amar, amar


(Olivia Newton-John)

Relajación Subliminal

Dado el trajín en la vida cotidiana, ¡cuánto cuesta darse tiempos!
Enviaron éste recreo de algo más de cinco minutos, y es recomendable...
Abrazos a todas y todos y a dedicarse un tiempo para relarse y meditar...
Mabel.-

¿Que es el Reiki?

El fenómeno Reiki.- Es una forma de sanación y apoyo para cambiar las conductas y actitudes indeseables. Produce resultados tan asombrosos, que se ha introducido amplia y rápidamente en la parte occidental de nuestro planeta.

La enfermedad.- Los desequilibrios energéticos internos, causan la pérdida de la salud en sus aspectos físico, mental y emocional.

La sanación energética.- El Reiki forma parte de las técnicas que usan la energía para curar. Es una de las técnicas más sencillas y eficaces. Con el empleo del Reiki, las condiciones negativas se convierten en positivas.

Reiki es un concepto formado por dos vocablos japoneses, Rei y Ki, que se refieren a dos formas de energía que son fundamentales.

Rei significa energía del universo. Todos los seres estamos conectados a esta forma de energía. Cuando fluye libremente a través de nosotros, produce salud y bienestar.

Ki es la otra raíz de la palabra Reiki. Ki es la energía vital que circula dentro del organismo de los seres vivos. Esta energía y la calidad de la misma, difieren de un ser a otro.

La Acupuntura china que tiene más de 5,000 años, denomina Chi a la energía vital que circula por el organismo, la Acupuntura japonesa con 3,000 años de antigüedad la llama Ki y el Hinduismo la denomina Prana.

Todos los seres vivos tenemos Ki. El Ki requerido por una víscera o un órgano, depende de la estructura y densidad de este. Si el Ki deja de circular totalmente en un organismo vivo, la vida se interrumpe.

Los tratamientos Reiki.- El objetivo básico de un tratamiento Reiki, es integrar e interactuar en forma armoniosa el Rei, la energía del universo, con el Ki, la energía vital interna de los seres vivos:

En las personas, animales y plantas, para el restablecimiento de su salud.

En las personas, para la modificación de sus conductas, hábitos y actitudes.

El Reiki es un sistema de comunicación

El sanador.- Esta persona realiza su función curativa empleando su energía mental y además, es el conducto por donde circula la energía Rei. Será el transmisor de esta forma de energía curativa al paciente.

El paciente.- Es el receptor o destinatario de la energía curativa Rei que le envía el transmisor. El paciente es quién se cura a si mismo, con el poderoso apoyo de la energía del universo. El efecto final de la recepción de la energía Rei en el paciente, es que facilita que este haga circular fluidamente su propio Ki, con la cantidad y calidad necesarias para que pueda vivir saludablemente.

Así, el paciente logra la reconexión con la Energía Maestra del Universo y consecuentemente se originan procesos de revitalización física, mental y emocional, que dan lugar a un estado de bienestar general y de salud.
Las Modalidades del Reiki

El Reiki Tradicional

Esta técnica terapéutica es originaria de la India. En el Tibet le hicieron ligeras variaciones de forma, que no modifican el concepto original, por lo que podemos considerar que ambas escuelas forman el Reiki tradicional.

No se conoce la fecha precisa en la que surgió el Reiki. Se sabe que corresponde a la milenaria cultura de la lengua —ahora muerta— llamada Sánscrito y que en esos tiempos, el Reiki era fácilmente accesible para toda la población, pues no se cobraba por su enseñanza, ni por los tratamientos de curación y apoyo. Tenía el noble propósito de servir a la comunidad.

La enseñanza era oral y no se conocen documentos antiguos que describan esta disciplina. Esto propició que con el tiempo, el Reiki desapareciera casi por completo.

El Reiki Redescubierto

En los últimos años del siglo XIX, Mikao Usui, un sacerdote o monje cristiano originario de la ciudad de Kyoto, Japón, lo redescubrió y debido a ello, se emplean en esta técnica algunos vocablos del idioma Japonés.

Se dice que Usui, desconsolado por el sufrimiento que padecen las personas cuando se enferman, se propuso encontrar un método de curación sencillo, tal como el que emplearon el Buda y Cristo al imponer sus manos sobre los enfermos.

Se retiró a ayunar y meditar a una montaña sagrada llamada Koriyama. A los 21 días, percibió una bola de fuego que se le abalanzó y no obstante que podía haber sido destruido por ella, la enfrentó. El proyectil lo impactó en el “tercer ojo” derribándolo y haciendo que se desmayara. Al recobrar el conocimiento observó “millones y millones de esferas con todos los colores del arco iris.” Entonces concibió los símbolos Reiki detalladamente y la manera de utilizarlos para curar.

¡El método había sido redescubierto con toda precisión!



La enseñanza del Reiki redescubierto

El Sistema Usui, denominado también Usui-Tibetano, se enseña en tres niveles.

Por otra parte, es conveniente relatar que debido a experiencias amargas con pordioseros a quienes Usui curó con el propósito de rehabilitarlos social y financieramente, se dice que llegó a pensar que los servicios que se reciben y no se pagan, no son debidamente valorados y que este es el origen de relacionar el dinero con las misiones de curar y enseñar, tal como se practica actualmente esta disciplina. Consideraba que cuando alguien no paga por lo que recibe, no aprende a tener éxito en los negocios, ni tampoco en la vida.

Los precios que cobraba por la enseñanza del nivel que corresponde a la formación de un maestro o sensei, siempre fueron muy elevados. Argumentaba que este nivel estaba orientado hacia una minoría, de un nivel financiero muy elevado.

Antes de su muerte, ocurrida en el año de 1930, formó 16 maestros de Reiki.

Junto con el redescubrimiento del Reiki, se elaboró una complicada estructura para practicarlo. Se crearon niveles jerárquicos de especialistas, que utilizando el pretexto de que los símbolos del Reiki eran sagrados y de que alguien pudiera hacer mal uso de ellos, los convirtieron en secretos, haciéndolos accesibles únicamente para los iniciados en un proceso de entrenamiento.

En los últimos años, ante los notables resultados del Reiki y la avidez de los occidentales por conocerlo y practicarlo, muy frecuentemente su enseñanza se ha comercializado exageradamente, al grado de que en varios lugares de los Estados Unidos el aprendizaje del nivel superior llega a tener un costo de 10,000 dólares y en vez de difundir una doctrina de servicio que tiene como objetivo fundamental curar y servir, la han degradado, convirtiéndola en un adorno intelectual para una élite que la puede pagar, pero que casi nunca la practica y por lo tanto no avanza, ni logra el desarrollo personal de sus miembros.

Un experimentado terapeuta y profesor de Reiki autorizado oficialmente, dice en su libro que está de acuerdo con que se cobre, ya que el Reiki es un negocio lucrativo y además sostiene que por lo tanto, tiene los problemas propios de los negocios.

Al hablar de porque el Reiki se cobra tan caro, menciona que los precios fijados por la Alianza Reiki formada por profesores reconocidos oficialmente, coinciden con una antigua regla que establece como precio para la enseñanza del primer nivel, el salario de una semana, para la enseñanza del segundo nivel, el equivalente del sueldo de un mes y para la enseñanza del tercer nivel, los ingresos correspondientes a un año de trabajo.

Por otra parte, a lo largo de todo el libro denomina “cliente” al paciente, lo cuál le quita al Reiki sus conceptos fundamentales, que alguna vez fueron amor, compasión y servicio a los demás.



El Nuevo Reiki o Neo Reiki

La experiencia demuestra que si se enseña a curar por medio de la mente a 100 personas, transcurrido algún tiempo y después de que han adquirido algo de práctica, se tendrán 100 maneras diferentes de emplear el método que originalmente aprendieron. Cada quién le dará una variante, unas veces intensa y otras discreta, pero surgirán modificaciones.

El Reiki no es la excepción a esta regla, a pesar de los rituales y juramentos que se exigen a los aprendices para no modificarlo, ni revelar los símbolos y “secretos”.

Neo Reiki es el nombre que le estamos dando a las múltiples corrientes que están surgiendo para democratizar, volver a humanizar, mejorar y ampliar el Sistema Usui-Tibetano.

Publicaciones y reducción de los precios.- Debido a la publicación de varios libros sobre el Reiki, se está divulgando esta técnica cada día más y no es indispensable someterse al entrenamiento que proporcionan los instructores reconocidos oficialmente, ahorrando así a los aprendices los costos elevados.

Por otra parte, empiezan a proliferar instructores conscientes que cobran precios moderados, accesibles a la clase media, por lo menos.

Saben que tienen que obtener ingresos para vivir y que es justo que obtengan utilidades por impartir sus conocimientos, pero a la vez, que el verdadero valor de lo que enseñan es tan importante, que no puede cuantificarse con dinero.

Puede decirse, que nuevamente empieza a presentarse la tendencia a que el Reiki esté al alcance de toda la población, como al principio.
Las Iniciaciones Reiki

Al avanzar nuestra edad, se producen bloqueos internos que dificultan la circulación fluida del Rei —la energía del universo—, a través de nosotros.

Si el sanador no tiene abiertos sus canales internos para que circule la energía Rei a través de él, corre el riesgo de usar su propia energía vital Ki para curar y en ese caso pudiera descargarse.

En base a lo expuesto, el Sistema Usui creó un ritual secreto llamado “alineación de los canales”, para abrir los conductos energéticos de los aprendices. Este se lleva a cabo al estudiar el primer nivel o en cada uno de los 3 niveles del curso.

Con este ritual secreto, los aprendices son considerados “iniciados”.

Por nuestra cuenta, hemos observado a docenas de usuarios de los sellos Reiki, que trabajan con ellos sin que se les hayan alineado los canales. Cuando están sanos mental, emocional y físicamente, no puede apreciarse que sufran ninguna descarga de su energía vital cuando curan.

Algunas veces, se detectan con el péndulo disminuciones ligeras de la energía vital del sanador después de que ha dado un tratamiento. En estos casos, antes de que transcurran 30 minutos, este recupera el nivel que se tenía antes del proceso de curación.

Una gran noticia para quienes desean practicar el Reiki

Para que la energía del universo circule libremente a través de nuestros canales internos, no es necesario someternos a ninguna iniciación esotérica.

Recomendamos hacer uso de métodos efectivos para abrir los canales energéticos, empleando entre otros probados y comprobados durante muchos años, aquellos que tienen relación con la desintoxicación, la purificación, la respiración y la meditación.