Si quieres construir un barco, no hagas sonar los tambores para que las personas consigan madera, ni des órdenes, ni asignes tareas. Sólo háblales mucho tiempo acerca de la interminable inmensidad del mar. (Antoine de Saint-Exupery)
Si yo vi más lejos, fue por estar de pie sobre hombros de gigantes. (Isaac Newton)
Era un hombre tan pobre, tan pobre, tan pobre, que lo único que tenía era dinero.
La tecnología nos acerca a los más lejanos y nos distancia de los más próximos. (Michele Norsa)
Mueren muchos más pobres que ricos en actos de violencia. Pero esas muertes suelen ser invisibles. Cuando muere uno de “nosotros” (alguien de clase media o alta), de tez bien blanca, con todos los dientes en su lugar, estamos ante una crisis de la seguridad pública. Lo que llamamos inseguridad es el precio que pagamos por la extrema desigualdad. No se habla de "inseguridad" para referir a las víctimas de la exclusión. Sólo se las considera "un peligro", en lugar de subrayar que están "en peligro". Cuando predomina la inequidad, no hay justicia y es dificil que haya paz. Tántalo fue sometido al suplicio de padecer sed al borde de un lago que se alejaba cada vez que él intentaba beber de sus aguas. Este mito griego sintetiza el padecimiento de muchos ciudadanos que no pueden alcanzar los bienes que la sociedad les muestra pero que al mismo tiempo les escatima. (Roxana Kreimer, Desigualdad y violencia social. Análisis y aportes a partir de la evidencia científica)
Una comunicación indecente (es decir, desprovista de valor intelectual, de decencia, de cultura) y manipulada (es decir, engañosa, bajo las múltiples formas que pueden inducir al error a aquellos que la reciben) priva a la población de medios intelectuales para defenderse. Un país no se puede considerar una democracia si una gran mayoría de su población está sometida a una comunicación manipulada y a una información fundamentalmente falsa. (Giulietto Chiesa)
Los perfeccionistas suelen ser especialmente sensibles a las exigencias, reales o imaginarias, que se les hace o se hacen ellos mismos. A veces convierten sus propios deseos en deberes. Desde el momento en que se es un perfeccionista, el "quiero" se convierte en "debo", y el deseo es reemplazado por la obligación. Si la persona se siente bajo una intensa presión de actuar (tanto interna como externa) e intenta motivarse con el "debería" o el "tendría que", se cree obligada a llevar a cabo cualquier actividad y, además, a finalizarla. Aunque sea una tarea que inicialmente puede producir placer, el pensar que debe llevarla a cabo la transforma en obligación y eso elimina la opción de todo individuo a elegir libremente. Esto provoca en el perfeccionista la sensación de tener una carga encima que puede producir tensión, culpa y resentimiento.
No podemos evitar que los pájaros revoloteen alrededor de nuestra cabeza, lo que sí podemos evitar es que hagan un nido allí. (Anónimo chino)
Nuestra prueba de coraje llega cuando somos minoría. Nuestra prueba de tolerancia, cuando somos mayoría. (Ralph W. Sockman)
Formo parte de una generación diezmada, castigada por dolorosas ausencias. Me sumé a las luchas políticas creyendo en valores y convicciones que no pienso dejar en la puerta de la Casa Rosada. (Néstor Kirchner, 2003)
Juro por el Dios de mis padres, juro por mi patria, juro por mi honor, que no daré tranquilidad a mi alma, ni descanso a mi brazo, hasta no ver rotas las cadenas que oprimen a mi pueblo por voluntad de los poderosos. (Simón Bolívar)
El mejor momento para plantar un árbol es hace 20 años, la segunda mejor opción es hoy. (Proverbio africano)
Una de las definiciones de cordura, es la habilidad de diferenciar lo real de lo irreal. Muy pronto, necesitaremos una nueva definición... (Alvin Toffler)
No me preocupa el grito de los violentos, de los corruptos, de los deshonestos, de los sin ética. Lo que más preocupa es el silencio de los buenos. (Martin Luther King)
No necesitamos tanto de la ayuda de nuestros amigos, como de la confianza en esa ayuda. (Epicuro)
La música no está en el piano y el conocimiento no está en las computadoras. (Cuban, 2008)
Es más fácil liderar los hombres hacia el combate, agitando sus pasiones, que refrenarles y dirigirles hacia las pacientes labores de la paz. (André Gide)
La caridad es humillante porque se ejerce verticalmente y desde arriba; la solidaridad es horizontal e implica respeto mutuo. (Eduardo Galeano)
Los ángeles pueden volar porque se toman a sí mismos a la ligera. (G.K. Chesterton)
En Argentina hubo más de mil centros clandestinos de detención, y sólo hay un centenar de represores presos. ¿Acaso en algunos chupaderos los secuestrados se atendían a sí mismos? (Nestor Kirchner)
Mientras mejor conozcamos qué nos hace verdaderamente felices, más influirá positivamente este conocimiento en nuestra calidad de vida y en nuestras elecciones diarias. (Richard Easterlin)
La enseñanza, ¿quién no lo sabe?, es ante todo una obra de infinito amor. (José Martí)
El campo intelectual es por definición la conciencia. Un intelectual que no comprenda lo que pasa en su tiempo y en su país, es una contradicción andante. Y el que comprendiendo no actúa, tendrá un lugar en la antología del llanto, pero no en la historia viva de su tierra. (Rodolfo Walsh)
Antes de cambiar el mundo, da 3 vueltas por tu casa. (Proverbio chino)
La antigua idea de que las palabras tienen poderes mágicos es falsa; pero esa falsedad implica la distorsión de una verdad muy importante. Las palabras tienen un efecto mágico... aunque no en el sentido en que suponían los magos, ni sobre los objetos que éstos trataban de hechizar. Las palabras son mágicas por la forma en que influyen en la mente de quienes las usan. (Aldous Huxley)
Un individuo joven sale de la adolescencia cuando la angustia de sus padres no le produce ningún efecto inhibidor. (Françoise Dolto)
Cuanto más ayudo a los demás, más aumenta mi prosperidad. Donde yo estoy, todo el mundo gana. (Louise Hay – Calendario Una afirmación para cada día)
Cuando apuntas con un dedo, recuerda que otros tres te apuntan a ti. (Proverbio inglés)
Un capitán atemorizado, atemoriza a su tripulación. (Lester Sinclair)
Querer ser perfecto es una ilusión propia de la soberbia.
Todo cambio, aún el más esperado, tiene su melancolía porque dejamos atrás una parte de nosotros. Debemos morir, antes de poder entrar en otra vida. (Anatole France)
Una sonrisa es una luz en la ventana del alma que indica que el corazón está en casa.
Cada uno da lo que recibe
y luego recibe lo que da,
nada es más simple, no hay otra norma:
nada se pierde, todo se transforma.
Jorge Drexler
En algún lugar bajo la lluvia, siempre habrá un perro abandonado que te impedirá ser feliz. (Aldous Huxley)
Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro. (Santiago Ramón y Cajal, España, premio Nobel de Medicina en 1906)
La vida debe ser comprendida hacia atrás. Pero debe ser vivida hacia adelante. (Soren Kierkegaard)
La certeza nada engendra, sólo la incertidumbre es fecunda. Pero la incertidumbre por sí sola de nada sirve. Hay que saber trabajarla.
El único sustituto útil para quien está dispuesto a renunciar a tener las cosas claras es aprender a ir a la deriva en estado de alerta. En vez de las cosas claras, las antenas de las percepciones aguzadas. Para encontrar las nuevas respuestas hay que acostumbrarse de nuevo a hacer preguntas. (Claudio Naranjo, La agonía del patriarcado)
No te acerques a una cabra por delante, a un caballo por detrás y a un tonto por ningún lado. (Proverbio judío)
El Cine es un instrumento de pensamiento. (Jean Luc-Godard)
Debe sospecharse de todo lo escrito por los hombres acerca de las mujeres, pues ellos son juez y parte a la vez. (François Poulain de la Barre, 1647-1723, escritor francés, filósofo y uno de los precursores de los movimientos de hombres pro-feministas)
No hay santo sin un pasado, ni pecador sin un futuro. (Shri Haidakhan Babaji)
La libertad no es sino un vano fantasma cuando una clase de hombres puede dominar por el hambre a otra impunemente. La igualdad no es más que un vano fantasma cuando el rico, por el monopolio, ejerce el derecho de vida o muerte sobre su semejante. (Jacques Roux, revolucionario francés, representante del ala más democrática de la Asamblea Constituyente)
Toda noticia es un mandato de conducta. (William Burroughs)
Existe un rincón del universo que puedes estar seguro de mejorar, y es tu propio Ser. (Aldous Huxley)
Cuando el caballo siente y piensa, piensa y hace, y siente lo que hace,
se acabó la equitación. (Víctor Murkies)
Sea osado, sea diferente, sea impráctico, sea cualquier cosa que afirme la integridad de un propósito y una visión imaginativa contra los jugadores de lo seguro, las criaturas de lo común, los esclavos de lo ordinario. (Cecil Beaton)
Trasmitimos lo que sabemos, pero enseñamos lo que somos.
Bebe y come con tu amigo, pero no trates con él de negocios.
La ocasión hay que crearla, no esperar que llegue. (Francis Bacón)
Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo. (Arquímedes)
Entre los progresos más importantes del espíritu humano para conseguir el bienestar general, debemos contar con la total abolición de los prejuicios que han establecido la desigualdad de derechos entre los dos sexos, funesta incluso para el favorecido. (Marqués de Condorcet (1743-1794), matemático y filósofo francés)
Hay que trabajar ocho horas y dormir ocho horas, pero no las mismas.
La razón puede responder preguntas, pero es la imaginación quien debe hacerlas. (Dr. Ralph Gerard)
Te diré lo que es el verdadero conocimiento: cuando sabes, saber que sabes; cuando no sabes, saber que no sabes. (Confucio)
Formular la pregunta adecuada es más importante que encontrar la respuesta correcta a una pregunta equivocada (A.Toffler)
Cada día sabemos más, pero entendemos menos. (Albert Einstein)
Uno puede defenderse de los ataques; contra el elogio se está indefenso. (Sigmund Freud)
El lenguaje es una piel. Yo froto mi lenguaje contra el otro. (Roland Barthes)
Conócete. Acéptate. Supérate. (San Agustín de Hipona)
Y es que el principio regulador de las actuales relaciones sociales entre los sexos –la subordinación legal del uno al otro- es intrínsecamente erróneo y constituye actualmente uno de los obstáculos más importantes para el progreso humano y que debería ser sustituido por un principio de perfecta igualdad que denegara todo poder o privilegio para unos y toda incapacidad para los otros. (Stuart Mill, (1806-1875), filósofo inglés)
Ninguna clase de sofisticación aliviará el hecho de que todo su conocimiento es sobre el pasado, mientras todas sus decisiones son acerca del futuro. (Ian Wilson)
Las lágrimas derramadas son amargas, pero más amargas son las que no se derraman. (Proverbio irlandés)
Una desgracia nunca es maravillosa. Es un fango helado, un barro negro, una escara dolorosa que obliga a escoger: someterse o sobreponerse. La resiliencia define el resorte de los que, habiendo recibido un golpe, han podido sobrepasarlo. El oxímoron describe el mundo íntimo de esos vencedores heridos. (Boris Cyrulnik)
Para poder mañana lo que hoy es imposible, tenemos que ir haciendo lo que hoy es posible. (Paulo Freire)
El tiempo sin ti es solo “empo”.
Es muy común que el interlocutor se sienta rechazado cuando alguien menciona cómo otro hace bien las cosas. Por ejemplo, la hija adolescente puede sentirse rechazada por su madre cuando la madre le comenta lo buena hija que es otra adolescente. La hija puede percibir el metamensaje “Tu amiga es mejor hija”. La lengua turca tiene una expresión, “sizden iyi olmasin”, que significa “No pienses que poner como ejemplo a otra persona significa que no te aprecio a vos tanto como a ella o a él”. (Deborah Tannen)
“¿Pan francés?, pregunta él mientras ella cocina pan. “¿Qué tiene de malo el pan francés?”, responde ella. “Nada”, dice él, con inocencia, “...es sólo que me gustan esos panes chiquitos que hacés habitualmente”. ¿Criticó él o no criticó? En el nivel del mensaje, no, pero en el nivel del metamensaje, sí. Y aún podríamos decir, ¿por qué hacer tanta historia por el asunto? El problema se explica porque ella siente que él siempre la está criticando. Una forma de aproximarse a un problema como éste es metacomunicarse, hablar sobre comunicación. Él puede sentir que no le resulta posible abrir la boca para hacer una sugerencia porque ella todo lo toma como crítica. Ella puede sentir que él siempre está insatisfecho con lo que ella hace. Él podría preceder su pregunta con la aclaración “No estoy criticando el pan francés”. O tal vez él podría formular un pedido en forma directa para que ella cocine el pan que le gusta. También podrían acordar un límite para la cantidad de acciones que él puede cuestionar en un mismo día”. (Deborah Tannen)
Nuestras faltas y defectos no son ridículos en sí mismos. Lo ridículo es nuestro esfuerzo por disimularlos. (Giacomo Leopardi)
Siempre estoy haciendo aquellas cosas que no puedo hacer, quizás así pueda aprender cómo hacerlas. (Pablo Picasso)
Una de las definiciones de justicia: “Es el poder de establecer la parte razonable sobre la parte rapaz, ávida, estafadora, aquello que conduce a resolver los problemas de lo tuyo y lo mío como un árbitro. Como la parte rapaz es más astuta, y perturba el juicio, la justicia sólo se mantiene por precauciones contrarias. La principal es el contrato, que es establecido cuando el deseo no tiene aún objetos presentes. Detrás de cada contrato, la regla de justicia es la igualdad, es decir, que en todo intercambio, debo ponerme en el lugar del otro con todo lo que yo sé, y decidir si el arreglo le parecería bien. Ese gran cuidado del otro, que es el fundamento de la justicia, se vincula con lo que decía Kant acerca de la posibilidad de tomar a todo ser humano como un fin, y no sólo como medio. Por ejemplo, a la hora de pagar un salario, preguntarse si permite una vida humana. Vendes una casa en la que vives durante años. La justicia sería informar al comprador de todo vicio de construcción o molestia del vecindario. En general no hacemos eso. Quien vende un auto usado lo sabe muy bien. Pero vemos que sería justo hacerlo así. La transacción sólo es justa si cumple con las condiciones que habrían podido consentir los iguales (por poder, saber, derechos). La justicia es una condición de igualdad a la que deben someterse nuestros intercambios. ¿Debemos entonces renunciar a nuestros intereses? No. Pero hay que someterse a la justicia, y no a la inversa. ¿Y si no lo hacemos? Entonces, conténtate con ser rico, y no intentes, además, ser justo”. (Alain)
Un poco de conocimiento que actúa es más valioso que mucho conocimiento ocioso. (Jalil Gibran)
El liderazgo no es cuestión de “hacer la excelencia”, sino de “inspirar” la excelencia a otros. (Tom Peters)
Existen tres tipos de personas: las que hacen cosas, las que ven cómo se hacen las cosas y las que se preguntan qué ha ocurrido. Cruzar el puente de las ideas a la acción ayuda a situarse entre el primer tipo de personas; no hacerlo suele ser la forma habitual de autosabotaje sufrida por los otros dos tipos. (George Bernard Shaw)
Baudelaire señaló que la mejor táctica del diablo consiste en hacer creer a todos que no existe. Idéntica estrategia tienen las excusas; en cuanto pensamos que no existen, empiezan a funcionar. (Blog Poesimistas)
“Es importante ser firmes y constantes en nuestras metas, pero flexibles en los medios para lograrlas”. (Einstein)
“Solemos creer que diligencia y calma son disposiciones contrarias; pero no es así en absoluto: se puede ser diligente tomándose las cosas con calma; y aun me atrevería a asegurar que no cabe serlo de otro modo, a menos que la diligencia no sea tal, sino simple prisa y atolondramiento. Por su parte, una calma en estado puro, sin acción o labor alguna a la que ir referida, sin diligencia ninguna a la que prestar apoyo, no es paciencia, sino negligencia, disposición característica del perezoso y del vago”. (A. F. Tresguerres)
El problema de la mentira es que está mejor distribuida que la riqueza. (Horacio Verbitsky)
Cuando la lucha de un hombre comienza dentro de sí, ese hombre vale algo. (Robert Browning, poeta inglés)
Debemos prometer sólo lo que podamos entregar y entregar más de lo que prometemos. (Jean Rozwadowski)
Dime de aquello que te quejas y te diré aquello que no quieres cambiar. (Aforismo implicado, Dr. Alfredo Grande)
Management, es hacer las cosas correctamente; liderazgo, es hacer las cosas correctas. (Peter F. Drucker)
La cobardía hace la pregunta: ¿es seguro? La conveniencia hace la pregunta: ¿es política? La vanidad hace la pregunta: ¿es popular? Pero la conciencia hace la pregunta: ¿es correcto? Y llega un momento en que uno debe tomar una posición que no es ni segura, ni política, ni popular. Pero uno debe tomarla porque es la correcta. (Martin Luther King)
Una vida social saludable sólo se consigue cuando en el espejo de cada alma, la comunidad entera encuentra su reflejo. Y cuando la virtud de cada uno, vive en toda la comunidad. (Rudolf Steiner)
Así como el hierro se enmohece cuando no se le hace trabajar, y el agua se corrompe y con el frío se hiela, de igual manera el talento se echa a perder sin ejercicio. (Leonardo Da Vinci)
Este país es un crisol de razas. Acá se funde cualquiera.
El hombre verdaderamente libre es aquel que puede rechazar una invitación sin dar excusas. (Jules Renard, dramaturgo francés)
Llaman violento al río impetuoso, pero a las orillas que lo comprimen, nadie las llama violentas... (B. Brecht)
Debemos estar dispuestos a soltar la vida que planeamos, para poder aceptar la vida que nos está esperando. (Joseph Campbell)
Somos responsables no sólo de lo que hacemos, sino también de lo que no hacemos. (Jean-Baptiste Moliere)
Los sueños son como las personas: responden cuando se los atiende, y se retiran cuando se los descuida. (Sam Keen)
Fui al mercado de pájaros
y compré pájaros.
Para ti, mi amor.
Fui al mercado de flores
y compré flores.
Para ti, mi amor.
Fui al mercado de chatarra
y compré cadenas.
Pesadas cadenas.
Para ti, mi amor.
Después fui al mercado de esclavos
y te busqué.
Pero no te encontré, mi amor (Jacques Prevert)
Una persona es mucho más que la peor de sus acciones.
Todos los pobres tienen la libertad de morirse de hambre bajo los puentes de París. (Anatole France)
Por miedo a no ganar todas las batallas, es posible no ganar ninguna.
Hoy renace el argumento "mueren inocentes mientras se protegen los derechos humanos de los delincuentes". Pero quienes cometieron o son acusados de haber cometido ofensas hacia los demás, especialmente si provienen de los grupos económicos menos favorecidos, padecen violaciones gravísimas a los derechos humanos tales como la de estar detenidos por años sin que se haya probado que cometieron delito alguno, o la de estar privados de su libertad por delitos menores y en condiciones infrahumanas. Por otra parte, los derechos humanos no están destinados sólo a quienes no están en conflicto con la ley, sino a todos. (Roxana Kreimer, Desigualdad y violencia social. Análisis y aportes a partir de la evidencia científica)
La humanidad debe recordar que la paz no es un regalo de Dios para sus criaturas. La paz es el regalo que nos hacemos los unos a los otros. (Elie Wiesel, Escritor rumano, sobreviviente de los campos de concentración nazis)
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Carlos Iñón
Lic. y Prof. en Psicología
Consultorio en Parque Chacabuco - Caba
Adolescentes - Adultos - Parejas - Familias
Psicólogo Social - Educador Sexual
