jueves, 7 de mayo de 2009





Bienvenidos - Mensajes e imágenes!



A todos quienes nos siguen a travès de nuestro mail, y de nuestros talleres les comunicamos que està abierta la inscripciòn para un nuevo taller de "Mandalas y Autoconocimiento"...
Como siempre nos reuniremos en un encuentro semanal, de dos horas, en el barrio de Caballito.
En el mismo comenzaremos con una relajaciòn dirijida y luego a travès de la pintura de mandalas trabajaremos una temàtica diferente en cada encuentro para trabajar y trabajarse el autoconocimiento.
Comenzarà al encontrarnos con ocho participantes inscriptos.
durante tres meses realizaremos el taller denominado "Mandalas y autodescubrimiento", en cada encuentro semanal trabajaremos una temática distinta, realizaremos una meditación y relajación dirigida, pintaremos Mandalas, y trabajaremos el autodescubrimiento.

Los temas a abordar en cada encuentro son:

Descubriéndose
Conciencia de los sentidos
Sentimientos y emociones
Retroalimentación
Interés y motivación personal
Valores y reconocimiento
Necesidades y satisfacciones
Colaboración y competencia
Autoestima
Trabajo en grupo
Legitimando pensamientos
Planeando la vida

Seran Doce encuentros semanales
Duración: 90 min.
Coffe Break
Entrega certificado final
Carpeta de trabajos
Valor mensual: $120 con material incluido

Para informes e inscripción:
seminariosygrupos@gmail.com
seminariosygrupos@yahoo.com.ar

lunes, 27 de abril de 2009

afirmaciones para pensarse


Mi primera prioridad a través de este día es tratarme a mí mismo (a) con amor
Hoy me doy permiso de hacer lo necesario para cuidarme a mi mismo (a)
Hoy recuerdo que amarme a mi es tan importante como amar a los demás
A través de este día me doy amor y me trato bien a mi mismo (a)
Hoy me libero de cualquier preocupación de que los demás me aprueben o lo dejen de hacer.
A través de este día hago una pausa para considerar lo que yo pienso y siento.
A través de este día la única aprobación que procuro es la mía propia. Ante cada circunstancia, encuentro y suceso de este día respondo con amor para mi y para los demás.
A través de este día me estimo y me quiero a mi mismo (a) tanto como estimo y quiero a los demás.
Hoy no me siento culpable por quererme
Hoy no me cargo de culpas por NINGUN motivo Hoy tomo un descanso de la culpa y la auto condena
Hoy me trato a mi mismo como una visita querida, soy amable conmigo a través de este día.
Hoy libero al futuro y disfruto la plenitud de compartir el momento presente con mi ser interno.
Hoy me doy permiso de sentirme bien.
Hoy acepto todas las bendiciones milagrosas que están aquí para mi ahora.
Hoy sé que nada es demasiado para no volverse realidad en mi vida.
Hoy libero a cualquier persona que parezca no entender el amor ilimitado del ilimitado espiritu superior.
Hoy no permito que nada ni nadie disminuya mi felicidad. Me permito disfrutar de todo el bien que está aquí para mi en este día.
Hoy me doy el espacio y la calma para responder a cada situación con dignidad y con bondad para mi mismo (a) y para los demás
Hoy yo creo en mi mismo (a)
A través de este día mantengo presente que fui creado para ser feliz y altamente exitoso (a).
Hoy no me siento culpable por saber que soy inteligente Hoy no me siento culpable por usar mi inteligencia.
Hoy no baso mi propia opinión en la opinión ajena sin antes considerar lo que yo realmente siento, pienso y creo.
A través de este día me doy pausas ocasionales para escuchar mis propios sentimientos.
Hoy pongo mi propio criterio en primer lugar. Hoy visualizo lo que deseo como si ya fuera una realidad.
Hoy pido la ayuda que necesito.
En este día delego todo lo que puedo sin culpas para poderme cuidar a mi mismo y a mis propias metas mas importantes.
Hoy mi felicidad y equilibrio no dependen de cómo otros respondan a mi.
Todos mis comentarios en este día serán amorosos y constructivos o guardaré silencio
Hoy les doy a mis palabras el tiempo y atención necesarios para decir solamente lo que en realidad quiero.
Hoy me permito crear lo que deseo con cada comentario que hago.
A través de este día me expreso como deseo hacerlo con tranquilidad, calma y equilibrio en cada situación.
En este día no acepto ninguna idea equivocada acerca de mi persona.
Hoy me doy permiso de reconocer que soy digno (a)
Hoy me quiero tal como soy
Hoy me permito reconocer mis aparentes limites con humor y serenidad.
Hoy no necesito de otros para sentirme bien Me permito recibir todo el éxito que Dios tiene para mi.
A través de este día repetidas veces me detengo para darme aprobación y amor.
Hoy se que soy digno (a) del éxito que deseo y me lo doy a mi mismo (a).
Hoy reconozco mi propia belleza
Hoy me mantengo a mi mismo (a) en alta estima
Tomo todas las apariencias suavemente este día. Hoy no me subestimo a mi mismo (a).
Hoy no me valoro menos a mi de lo que valoro a los demás Hoy confío en mi propia intuición.
No me condeno por ningún motivo, estoy seguro (a) de mi propio valor.
Hoy realizo aquellas cosas que considero importantes. Perdono a todos y también me perdono a mi mismo (a)
En este día le presto atención a mi propia directriz interna y la sigo.
Hoy digo las cosas que me hacen sentir bien.
En este día recuerdo que el espíritu superior quiere que me ame.
Hoy me doy tiempo para disfrutar de lo mejor, tomando el tiempo que necesito para crear la vida que quiero.
Hoy tomo el tiempo que necesito para cuidar mi relación conmigo mismo (a).
Hoy tomo el tiempo que necesito para aprovechar el milagro de esta vida preciosa que he recibido.

DARSE TIEMPO PARA PENSARSE....


La pintura de mandalas, es màs que una expresiòn de arte, es una expresiòn del interior, de lo màs intimo que se tiene con uno mismo.
Pintar mandalas es darse tiempo para pensarse, situaciòn que tanto nos negamos por siempre estar al pendiente de las necesidades de los otros...
Por ello hablamos de MANDALAS Y AUTOCONOCIMIENTO, dedicar 90 minutos semanales a conocerse, a oìrse, no es tanto ¿no?
Proximamente comenzamos otro taller, comunicarse a:
seminariosygrupos@yahoo.com.ar
seminariosygrupos@gmail.com

lunes, 16 de marzo de 2009



AUTOCONOCIMIENTO POTENCIA TU RENDIMIENTO

Autoconocimiento es el proceso de conocer al ser que vive en nosotros desde que nacimos. Parece sencillo pero no lo es, consiste en saber bien lo que uno quiere. Cuando Alicia preguntó al gato que camino tomar, éste le dijo: depende de a dónde quieras ir, ella dijo que le daba igual y el gato concluyó: entonces, es indiferente el camino que elijas.



El peor enemigo es ir a la deriva. El que siente que se dirige a alguna parte se energiza, el que no va para ningún lado se detiene. El primer paso es descubrir en nosotros mismos el mensaje socrático: "Conócete a ti mismo", es el camino al autoconocimiento. Sin saber quienes somos nos dirigen desde afuera nuestros padres, maestros, amigos o autoridades.



Actualmente corremos sin saber por qué ni para qué. Deprimidos nos preguntamos ¿quién motiva al motivador? Como aquel actor que sufriendo una profunda tristeza fue a ver al médico pidiendo consejo. Visita al mejor cómico del mundo, a Garrid, dijo el médico. Y el actor respondió: Doctor cambie ya mismo su receta: "Yo soy Garrid". Como se ve el autoconocimiento no es tan simple como parece.



Conocerte es como tener la brújula que orienta y alumbra tu camino.

Cuando naciste, te dieron el pasaje del viaje por la vida, hiciste muchas combinaciones, buscando la oportunidad. Hoy, el destino puso esta nota frente a ti, si lo deseas puedes dejar de leer. Pero si decidiste seguir pregúntate ¿a dónde quiero ir? ¿ quiero llegar al autoconocimiento?



Tu oportunidad no está en la próxima estación a la que arribes sino en la manera de viajar.



Entonces, te propongo un juego: aprender a descubrir sin buscar, como Los 3 príncipes de Serendip, que navegaban sobre las olas del destino dejando que el azar ordenara sus vidas. Sobre esas olas hacían jugar el azar a tu favor. La buena fortuna no es casualidad: hay que aprender a navegar. Cada situación en tu vida puedes convertirla en oportunidad.



Isaac Newton dijo: "no soy un genio, estoy parado sobre las espaldas de gigantes". Estos sabios iniciaron tu viaje hace mucho tiempo, antes que nacieras...quizás en el arca de Noe.



Si retrocedes por el túnel del tiempo, encontrarás al navegante que llevas adentro. Sí, encontrarás al niño: el padre del hombre.



En ese viaje podrás descubrir cuando te ocultaste lo que querías. Mientras no comprendas lo que te pasó no podrás encontrar la solución. Las personas más felices son aquellas que saben lo que quieren y que tienen la sana autoestima que les asegura que pueden alcanzarlo.



Hay que entender bien esto: no se trata de detectar aptitudes sino de conocer lo que amamos realmente. No hay nadie en el pasado ni lo habrá que pueda ser igual a ti, y tu originalidad encontrará la manera de expresarse. Pero tendrás que superar algunas trabas para lograr el autoconocimiento:



· Tenemos demasiadas opciones y para un indeciso no hay nada peor que el surtido.

· Somos libres de elegir pero tenemos miedo de ejercer esa libertad.

· Nos engañamos con las necesidades por no animarnos a alcanzar nuestros sueños.

· Los sueños están ocultos en una lucha interna.

· Nos reprochan o nos reprochamos: si realmente lo quieres porque no sales a conseguirlo.

· No se trata de perfeccionar solamente tu metodología o de tener un pensamiento positivo.

· Lo imprescindible es detectar por qué no sabes lo que quieres y que hagas algo.

· Cada uno recibe un mensaje de lo que se espera que sea, escondido como una resistencia.

· Al ponerte en marcha la resistencia aparece siempre con una voz muy potente.

· Ante cada riesgo te dice: fracasarás, para enfrentarla diferencia el empleo del trabajo.



Protege tus anhelos en el viaje que iniciaste repitiendo estos versos de Amado Nervo: Porque veo al final de mi largo camino que yo he sido el arquitecto de mi propio destino.
El autoconocimiento es el capital invisible que potenciará tu rendimiento.


* Dr. Horacio Krell-Consultas a horaciokrell@ilvem.com.ar.

martes, 3 de marzo de 2009



COMUNICAMOS QUE EL INICIO DEL TALLER "MANDALAS Y AUTOCONOCIMIENTO" SE POSTERGA HASTA EL MES DE ABRIL.
EN SU MOMENTO INFORMAREMOS FECHA, HORARIO Y DIRECCIÓN.

REITERAMOS QUE PARA INFORMES E INSCRIPCIÓN DEBEN COMUNICARSE A:
seminariosygrupos@gmail.com
seminariosygrupos@yahoo.com.ar
15-6-578-7417

MUCHAS GRACIAS!!!